Diccionario de la salud letra “A”

He pensado escribir un diccionario de la salud. Los motivos que me han llevado a ello son los siguientes:

1 – Recopilar enfermedades y tratamientos por orden alfabético que hasta ahora quedaban dispersos en los artículos y comentarios, dificultando su búsqueda.

2 – Encauzar las preguntas y respuestas en el sitio adecuado para que puedan servir al resto de lectores futuros que se encuentren con problemas parecidos.

3 – Poner un enlace en el Blogroll llamado “DICCIONARIO” para acceder con facilidad a los artículos de cada una de las letras del diccionario. Elegir la letra adecuada y consultar el tema que interese. En caso de que no se haya tratado con anterioridad, se hace la pregunta en el sitio adecuado, para que con posterioridad pueda ser encontrado por los demás.

4 – Haré una entrada para cada letra, y si se escapa algún tema, lo añadiré cuando alguien haga una pregunta sobre ese tema. Será algo laborioso, pero cuando esté terminado será muy eficaz.

Esto es lo que he encontrado con la letra A, aunque siempre se podrá añadir lo que se haya escapado.

ABORTO

Algunas veces, cuando el organismo considera que no se reunen las condiciones adecuadas para para llevar a buen término un embarazo, aborta espontaneamente.

Es algo natural y beneficioso, pues de haber continuado, la criatura hubiera nacido con graves secuelas. Tratar de impedir el aborto con medicamentos es muy mala idea, pues las consecuencias las pagará el futuro bebé arrastrando una mala salud de por vida. Siempre aconsejo que los padres hagan vida sana siete años antes de concebir a los hijos.

Es lo mínimo que pueden hacer si luego quieren mirar a los hijos a la cara y decirles que les quieren mucho.  La salud de los padres durante el embarazo y los dos primeros años de vida son lo más importante para la salud de los hijos.

Otra posibilidad para que el organismo de la madre aborte puede ser la ausencia de grasa en la madre. Si el cuerpo considera que no tiene reservas para acometer el embarazo, desiste de él.

ABSCESO

Es una acumulación de pus en los tejidos orgánicos. Puede ser interno o externo. Cuando es interno, se debe a una acumulación de toxinas. Cuando es externo, puede ser una herida infectada o una astilla que ha quedado clavada en el cuerpo.

En los internos no hay más remedio que hacer vida sana.

En los externos se pueden abrir y limpiar con mucha facilidad aplicando vapor localizado sin tener que producir una herida para abrirlo.

ACIDEZ DE ESTÓMAGO

Un alto porcentaje de la población sufre este problema. Las causas son: comer basura, comer demasiado, comer sin haber terminado la digestión anterior, meter por la boca productos no aptos para la biología humana y cometer muchas incompatibilidades alimenticias en cada comida.

Lo que hace la mayoría es tomar antiácidos que, además de no curar nunca la acidez, agravan la situación: neutralizan los ácidos gástricos dificultando las digestiones y, como contienen aluminio, de propina acaban provocando alzheimer.

ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES

Aquí está resumido lo que hay que hacer:

Cómo aprovechar las inmensas propiedades del girasol y su aceite

ACIENTÍFICO

El 80% de los tratamientos, medicamentos y protocolos de la medicina oficial no están basados en evidencias científicas de las que tanto alardean cuando critican o censuran a otros. Si alguien quiere saber los detalles, puede preguntar en los comentarios.

ACNÉ

La práctica totalidad de los problemas de la piel son debidos a que los riñones no pueden con la carga de trabajo que se les da. Puede ser porque los riñones no funcionan bien o porque la ingesta de basura es demasiado elevada para ser manejada por un par de riñones nada más.

En ambos casos hay que dejar de comer basura e ingerir productos tóxicos, incluidos los medicamentos.

Ayuda mucho tomar caldo de haber hervido cebollas con agua destilada y prescindir de alimentos espesos o tostados.

ADELGAZAR

Casi todos los métodos para adelgazar son malos para la salud.

Hay una forma segura de adelgazar mejorando mucho la salud, pero esa manera no le gusta a nadie. Es muy sencillo: hay que comer sólo fruta del tiempo durante todo el día. No importa que se coman 5 kilos de fruta al día, al final de la semana se habrá adelgazado.

Aparte de eso, hay que tener en cuenta que la belleza y la armonía no se encuentran en un cadáver con cara de amargura. Yo siempre me mantengo y recomiendo pesar entre 8 y 10 kilos por encima de lo que llaman peso ideal (ideal para vender productos adelgazantes).

ADICCIONES

Todas las adicciones son malas para la salud y la felicidad.

Hay adictos a drogas legales, otros a drogas ilegales. Hay adictos al juego, al trabajo, al móvil, a las redes sociales, a la moda, a los coches o motos. Hay quien necesita ser querido o reconocido, otros tienen el absurdo capricho de que les den la razón cuando la tienen. Unos quieren conseguir el poder a cualquier precio, mientras otros se conforman solamente con tener mucho dinero (acaban siendo tan pobres que sólo les queda el dinero).

Desgraciadamente, ninguna adicción trae felicidad. Sólo se consiguen unas migajas de satisfacción fugaz seguida de un profundo vacío que cada vez cuesta más rellenar.

ADRENOLEUCODISTROFIA

Como curar la adrenoleucodistrofia

ADYUVANTE

Un nombre muy elegante con el que se nombran todos los venenos y tóxicos que se añaden a las vacunas. Su misión es conseguir resultados más potentes utilizando materias primas baratas en cantidades pequeñas. El problema es que las vacunas sólo tienen efectos adversos, que al potenciarlos con otros venenos llegan a ser catastróficos.

AFONÍA

Con la afonía tengo poca experiencia. Sólo puedo decir que he leído que los grandes cantantes de ópera usaban caldo y zumo de cebollas. Si alguien tiene experiencia que lo diga y lo añadiré aquí.

AGOTAMIENTO

Una persona se puede sentir agotada por varias razones:

Porque no come frutas y vegetales crudos. La falta de vitaminas y la energía de los alimentos crudos le van descargando la batería.

Porque no duerme suficientes horas. Las mejores horas para descansar son las primeras horas cuando oscurece. Esas horas valen el triple que si te acuestas a altas horas de la madrugada.

Porque toma medicamentos, sobre todo antibióticos, que le fastidian las mitocondrias que son las centrales de energía.

Porque consume sustancias que le roban la energía y lo dejan solo con su resaca.

AGRESIVIDAD, ANSIEDAD, ALTERACIÓN MENTAL

Hay varias causas que pueden desencadenar este tipo de problemas:

La causa más habitual es una intoxicación de mercurio.

La segunda causa suelen ser los hongos cándida (muchas veces provocados por el mercurio), y otras veces por el abuso de antibióticos. Muchas personas con cándidas son diagnosticadas de problemas mentales y tratadas con psicofármacos, que las acaba de hundir en la miseria física y mental.

Y por último están las víctimas del mal llamado “estado del bienestar”,  que no es otra cosa que el bienestar del Estado. Desde que nacieron a estas personas les han dicho que el Estado les dará todo lo que necesiten, pidan o imaginen. Lógicamente, una persona que ha sido educada con un catálogo de caprichos en vez de con una escala de valores, acaba con una fragilidad de carácter y una personalidad muy endeble. Como alguien le niegue alguno de sus caprichos, o se hunde en una depresión o se revuelve agresivamente como una fiera enjaulada. Los psicofármacos siempre empeoran la situación, generando los mismos síntomas que deberían paliar.

Este vídeo lo explica bastante bien:

Las dos primeras causas se pueden solucionar limpiando el cuerpo de mercurio y tratando los hongos cándida. La tercera es más complicada. La víctima del timo del bienestar debería admitir que le han engañado y seguir su vida con los pies en el suelo, pero eso no suele ocurrir a menudo.

AGUA

Es recomendable usar el agua más pura de la que se disponga para guisar y para beber. El agua es el segundo producto en importancia para el ser humano después del aire, por tanto, hay que dedicarle la atención necesaria.

Aquí se explican los motivos por los que hay que usar agua destilada.

El agua destilada es la mejor para la salud

AGUA DE MAR

El agua de mar contiene todos los elementos de la tabla periódica en la misma proporción que nuestros fluidos internos. Debido a la biocenosis, todos los elementos se mantienen en estado coloidal, lo que los hace muy asimilables.

Es el mejor suplemento mineral del mundo, pues contiene todo lo necesario. Tomar un vaso todos los días va muy bien para casi todo. Yo hago jugo de col con agua de mar, con ello consigo tomar el mejor suplemento mineral y el mejor probiótico del mundo en el mismo vaso.

Jugo de col fermentada (chucrut, sauerkraut) con agua de mar

AIRE

Podemos estar 40 días sin comer, varios días sin beber, pero sólo unos minutos sin respirar. Ello indica la importancia del aire para nuestra salud.

Hay que procurar respirar aire limpio la mayor parte del tiempo. Y al menos tres veces al día hay que hacer respiraciones profundas durante 5 minutos abriendo los brazos, para recambiar por completo el aire de los pulmones. La respiración habitual sólo cambia un 10% del aire de los pulmones y hay que ventilar el recinto al menos tres veces al día.

ALCALINIDAD

En este artículo se explica lo que hay que saber sobre el tema.

La alcalinidad es salud, la acidez es enfermedad

ALCANTARILLAS

Las instalación de las alcantarillas y ducharse más de dos veces al año fueron los inventos que erradicaron la mayoría de las enfermedades contagiosas.

El invento del frigorífico hizo descender mucho todos los problemas que suponía el comer alimentos en mal estado, sobre todo las carnes con moscas revoloteando y el pescado.

Curiosamente, el mérito de los beneficios de estos inventos se lo han apropiado indebidamente la mafia de las vacunas.

Realmente, los méritos reales de las vacunas son: haber multiplicado por cien los casos de autismo, volver loco al sistema inmunitario, conseguir que la mitad de los niños tengan alergia y haber desatado la mayor plaga del siglo XXI que son las enfermedades autoinmunes.

ALCOHOL

Que los niños y niñas de 12 años vayan habitualmente de botellón con el consentimiento de sus padres, con la complicidad de sus maestros y con la autorización de las autoridades competentes, es un buen indicador de que, tanto la sociedad actual como la especie humana, están llegando a sus últimos grados de involución.

Hasta ahora teníamos en el planeta dos grupos diferentes de seres vivos:

1 – Los humanos que eran capaces de razonar. Pero el razonamiento es un arma de doble filo: puede inventar o construir las cosas más maravillosas para el bien de la humanidad, pero también es capaz de los crímenes más abominables.

2 – Los animales que no pueden razonar, y ello les otorga la ventaja de que nunca cometen actos inmorales.

Con la involución, pronto tendremos una tercera variedad: unos infrahumanos a los que la sociedad les habrá extirpado por completo sus virtudes, y que su razonamiento será exclusivamente empleado para la maldad. Por lógica, esta tercera variedad dominará el mundo, cargándose a los 4 que queden con buenas intenciones, para luego autodestruirse sepultados por su propia ignorancia.

ALEGRÍA

Epicuro decía que no se puede ser honesto si no se es feliz, ni se puede ser feliz si no se es honesto.

La alegría, las buenas intenciones, la honestidad, el no perjudicar al resto de seres vivos y tener la conciencia tranquila, son los pilares básicos para vivir sano, feliz, con plenitud y en armonía con el universo y sus leyes inmutables.

ALERGIAS

Las vacunas, los antibióticos y la comida basura han invadido el mundo de alergias.

Si alguien quiere dejar de tenerlas, la mayoría lo conseguirá con sólo dejar de comer lácteos. Quedará una minoría que tiene en su cuerpo metales pesados y hongos cándida. Estos pocos tendrán limpiar su cuerpo de metales y sacarse de encima la proliferación excesiva de cándidas para olvidarse de las alergias.

ALZHEIMER

El aluminio que contienen algunos medicamentos y vacunas produce esta enfermedad. También la agrava usar ollas de aluminio para cocer verduras.

Los tratamientos oficiales que se usan no sirven para nada. Como los enfermos no se acuerdan del sabor de las cosas que les gustaban, tienen la ventaja que se les puede dar una dieta totalmente cruda sin que echen de menos lo que comían antes. Dicha dieta funciona muy bien, en algunos casos recuperan bastante y en otros impide que se acelere su empeoramiento.

AMALGAMAS

El mercurio que forma parte de la mitad del peso de las amalgamas ha arruinado la vida a millones de personas en todo el mundo. La mayoría de los síntomas se confunden con problemas psicológicos, que han sido tratados con psicofármacos con efectos secundarios como el suicidio, que además provocan los mismos síntomas que deberían tratar.

El tratamiento es delicado y lento, con el agravante de que el enfermo suele estar psicológicamente hundido y es muy poco probable que tome las decisiones adecuadas durante el proceso.

AMBICIÓN

La ambición es mala para la salud, impide la felicidad y arruina la convivencia. Es como una tenia que te va comiendo por dentro.

Aunque se ambicione ser santo, sigue siendo igual de malo.

Curiosamente, muchos de los que ambicionan el dinero no tienen ni la más mínima idea de las cualidades que debería tener el dinero de verdad. Ambicionan coleccionar papelitos de colores, que la mayoría nunca podrán gastar. Lo amontonan como una especie de fetiche, como las tribus salvajes coleccionan cuentas de cristales sin ningún valor.

Los que ambicionan el poder ya son dignos de lástima. La indigencia moral de estas personas es muy difícil de empeorar.

AMIGDALITIS

Las amígdalas se dedican a evitar que las infecciones y porquerías pasen al resto del cuerpo. Si se inflaman es porque están a tope de trabajo. Si el niño no come basura ni prueba la leche es casi imposible que tenga amigdalitis.  Una vez que la tiene, dejar de comer, tomar zumo de limón, de naranja o de mandarina y tomar nota que el tipo de vida que hacía no le conviene.

Cuando yo era pequeño se operaba a todos los niños en serie por el motivo de cumplir la edad adecuada para la operación. Sin importar si tenían las amígdalas inflamadas o sanas como una manzana. Desgraciadamente, este crimen contra la humanidad no es el peor que han cometido los matasanos durante la historia reciente.

AMPUTAR

Cada día se amputan en el mundo miles de miembros, órganos y tejidos sin ninguna necesidad. En la mayoría de los casos, en la misma intervención se amputa la dignidad de la persona, dejándola inválida, atemorizada, acomplejada u obligada a recibir un tratamiento antirechazo de por vida.

Se menoscaba la dignidad o la autonomía de las personas sin analizar otras opciones más sencillas, efectivas, naturales y baratas que existen para salvar los miembros u órganos que se amputan. Se califica como un gran avance científico lo que no es sino un estúpido atraso en el arte de curar a las personas.

Se ha creado una industria que se enriquece con los despojos humanos y con los recambios y accesorios necesarios para suplir las partes amputadas.

Cada caso concreto se puede explicar en los comentarios, como ejemplo diré que el 80% o más de las piernas que se amputan por gangrena, se podrían salvar simplemente con cataplasmas de arcilla, baños alternos de agua fría y caliente, y aplicación de vapor localizado.

Yo he visto piernas que estaban para cortar volver a la normalidad en un par de meses, a pesar de que el enfermo siguió fumando como un carretero y bebiendo alcohol como un cosaco.

ANALGÉSICO

El mejor analgésico del mundo y el más barato es no tener que necesitar nunca ninguno.

Cuando digo que nunca he estado enfermo ni he tenido dolor de estómago o de cabeza, casi nadie se lo cree. El dolor es un aviso del cuerpo para que se corrija la manera de vivir que se tiene. Si haces las cosas medio bien, ese aviso no llega nunca porque no es necesario.

El que todos piensen que el dolor es algo inevitable y habitual sólo indica el grado de ignorancia y decadencia que se ha alcanzado en la sociedad de la información, que para recochineo está más desinformada que mi bisabuela que era analfabeta, pero que murió a los cien años de aburrimiento sin haber tomado nunca una pastilla.

ANALÍTICA.

Los médicos hace 200 años trataban de restaurar la salud del enfermo. Hace unos 30 ó 40 años se dedicaron a tratar los síntomas sin buscar la causa primera. Pero han seguido rizando el rizo y hoy en día prescinden totalmente del enfermo y se dedican a mejorar la analítica.

Como han perdido el norte y no saben quién está sano y quién está enfermo, se basan en los análisis y las pruebas para que les marquen el camino a seguir. Este tipo de medicina es muy rentable, pues cuando quieres aumentar el número de enfermos en la sociedad, sólo tienes que rebajar los niveles máximos y aumentar los mínimos en las pruebas o las mediciones. Y, por arte de magia, y de un día al siguiente, el número de enfermos a ser tratados con medicamentos agresivos y con efectos secundarios aumenta el 30% a voluntad.

Una vez instaurado este nuevo tipo de medicina, ni importa el enfermo ni realmente hace falta estudiar medicina, sólo hay que tener la tabla con las medidas que deben cumplir las personas, y extender las recetas recomendadas por el visitador médico a las personas que se salgan de los números mágicos de las tablas confeccionadas por las sapientísimas autoridades sanitarias.

Si alguien tiene pocos glóbulos rojos, la solución es fácil, se le hace una transfusión de sangre, se le hace inmediatamente la analítica, y como ya saldrá correcta, porque la que se analiza es la sangre del donante, el problema queda solucionado. El enfermo puede que muera, pero la analítica, que es realmente lo importante, saldrá perfecta. Misión cumplida.

ANGINA DE PECHO

Hacer lo que dice en arritmia.

ANOREXIA

Este trastorno es un buen exponente del fango moral por el que se arrastra la sociedad. Todos los animales salvajes que disponen de comida suelen llevar unos kilos de más, como prevención de alguna escasez futura.

Vomitar comida mientras hay millones que pasan hambre, además de ser inmoral, denota la escala de valores vigente en la sociedad y el lavado de cerebro que ha exterminado la inteligencia y el sentido común de las personas. Paradójicamente, la gente que comete tamaña estupidez se cree que es la generación mejor preparada de la historia, cuando cualquier cucaracha les podría dar lecciones básicas de evolución y supervivencia.

Recomiendo leer arriba la palabra “adelgazar” y actuar en consecuencia.

ANTIÁCIDOS

Son de los medicamentos más consumidos en todo el mundo, que tienen el honor de haber contribuido a la plaga de alzheimer actual.

Leer arriba “acidez de estómago” para saber cómo dejar de hacer tonterías peligrosas para la salud.

ANTIBIÓTICO

Los anti-vida (traducción literal), puede que sean, después de las vacunas, los que más están contribuyendo a la extinción de la especie humana. El problema de estos venenos es que destrozan las mitocondrias, que son las centrales de energía del cuerpo. Pero lo más grave es que el destrozo se transmite de padres a hijos y es acumulativo.

Si se tiene un pH alcalino, no se puede tener ninguna infección de ninguna clase (ver arriba alcalinidad).

Para casos graves, se puede usar plata coloidal, que es el germicida más potente del mundo sin efectos secundarios.

Plata coloidal

ANTIOXIDANTE

Todos los alimentos antioxidantes contienen el color morado-violeta: remolacha roja, granadas, uva negra, algunos frutos del bosque, etc. Son muy fáciles de localizar y muy agradables de comer. La remolacha que es muy dura se puede rallar en la ensalada o hacer zumo con ella junto con manzanas fuji, zanahorias, apio, pepino, etc.

ANTROPOFAGIA

Costumbre de vacunar a los niños con células diploides humanas (que se originan de tejidos fetales humanos abortados).

ARRITMIA

Hay muchas clases de arritmias y por muy diferentes motivos. Se pueden dar unos consejos generales, pero conociendo la dificultad de acertar en cada caso particular.

Lo primero es comprender que la vida es una película a la que hay que asistir de espectador. Lo de erigirse en protagonista es una mala idea, pues en esta película el prota se lleva muchos palos. Lo de agobiarse, enfadarse, preocuparse por tonterias, tener envidia, celos, rencor, etc., son todo muy malas ideas. Una persona inteligente debe de prescindir de todas esas actitudes infantiles por haber comprendido su inutilidad. Digo más aún, debería darle vergüenza caer en todo ello.

Un consejo importante y fácil de llevar a cabo es tomar aceite de lino prensado en frío. Con ello se consigue un aporte extra de oxígeno, que ayuda al músculo cardíaco.

Dos vasos de zumo de naranja o mandarina al día son muy importantes. En este vídeo se explica el asunto.

 

ARTERIOSCLEROSIS

Este problema conduce a dos efectos graves: 1) disminuye el diámetro interior de las arterias 2) endurece las arterias impidiendo los movimientos peristálticos que ayudan a la circulación de la sangre.

La causa más común se debe a que los minerales inorgánicos del agua se amasan con algo de grasa y la mezcla se endurece y se pega a las paredes. La solución es usar agua destilada para que vaya arrastrando fuera del cuerpo los minerales depositados. Y hacer vida sana comiendo casi todo crudo y tomando cantidad de zumos de cítricos, que hagan la sangre más fina y más limpia.

ARTRITIS.

Inflamación de las articulaciones producida por el ácido úrico cristalizado.

El ácido úrico es debido al consumo excesivo de proteínas, tanto de origen animal como vegetal. La OMS recomienda el doble de proteína necesaria cada día, y la gente come el triple de la proteína recomendada por la OMS. Resultado final: ácido úrico que se sale por las orejas.

ARTROSIS.

La artrosis llega cuando el roce del cartílago de las articulaciones con los cristales de ácido úrico produce desgaste. Suele ser de bastante utilidad tomar silicio orgánico, además de hacer una dieta sana.

ASMA

Para el asma sirve todo lo dicho arriba para las alergias.

AUTISMO

Tratamientos para un niño autista

AUTOINMUNIDAD

Las enfermedades autoinmunes son sin lugar a dudas la plaga bíblica más importante del siglo XXI.

Estos enfermos tienen que elegir entre dos tipos de vida:

1 – Tienen que vivir bien.

2 – O tienen que vivir bien.

En los dos supuestos uso la misma frase, pero los significados son totalmente diferentes. Paso a explicarlo:

En la primera frase me refiero a lo que la gente entiende por vivir bien: regalarse el paladar, regar las viandas con buenos caldos, alternar con los amigos con una copa en la mano y un buen habano en la otra, despreciar la verdura porque es alimento para conejos, comer recetas muy elaboradas cargadas de toxinas y carentes de energía, vivir estresado y preocuparse de cosas absurdas e inútiles, etc.

En la segunda frase hablo de vivir bien en arreglo a la biología de la especie humana: comer sano y casi todo crudo, dormir suficiente a las horas adecuadas, no ocuparse con trabajos o negocios inmorales, tener buen humor y no permitir que te lo cambie el primero que llegue, y disfrutar de los mayores placeres de la vida que suelen ser gratuitos.

Estas personas no pueden probar ni el gluten ni los lácteos durante años. Se pueden curar pero tendrán que pagar un precio muy alto. Desgraciadamente para ellos, ese precio no lo pueden pagar con dinero. Los que no quieran pagar el alto precio de curarse, seguramente pagarán un precio todavía más alto en dolor y sufrimiento. Esto no es una amenaza, es una constatación de los hechos viendo los resultados de la gente que, sufriendo alguna de las enfermedades autoinmunes, ha seguido con el “vivir bien” del punto 1.

AYUNO

Hipócrates dijo que sólo tu alimento será tu medicina, y yo estoy de acuerdo, aunque añadiría la falta absoluta de alimento como una medicina superior todavía.

Un ayuno prolongado tomando sólo agua bajo la supervisión de un buen profesional puede curar cualquier cosa.

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85 responses to this post.

  1. Posted by Pedro J. on diciembre 4, 2017 at 5:35 pm

    Gran idea y de un trabajo portentoso…. posteriormente podría tratarse la arritmia..

    Responder

  2. Posted by marin alecu on diciembre 4, 2017 at 5:37 pm

    Hola,llevo años con.la.candidiasis intestinal y no hay manera de quitarla ,tampoco con la dieta .Si sbeis algun remedio os lo agradeceria

    Responder

  3. Posted by Pedro J. on diciembre 4, 2017 at 7:04 pm

    otras que podrían tratarse…autismo, amigdalitis, ateroma, afonia.

    Responder

  4. Posted by menok on diciembre 4, 2017 at 7:09 pm

    Muy buena idea, sería genial que los comentarios no quedasen en el olvido. ¿Alguna forma de incluirlos en el motor de búsqueda? Hay verdaderas perlas en los comentarios que se pierden.

    Responder

  5. Posted by Amparo C on diciembre 4, 2017 at 8:22 pm

    Sr. Llinares. Gracias por su excelente labor, al servicio de todos de manera tan altruista.
    Quisiera comentarle que sigo gran parte de sus sabios consejos pero respecto al tema de la artritis estoy preocupada por tener doloridas las articulaciones de los dedos de la mano, en cambio siempre que me he hecho analítica, el apartado del acido úrico siempre ha destacado por estar por debajo del mínimo.
    Gracias de antemano

    Responder

    • Ya he dicho arriba para que sirven las analíticas.

      Si tu ácido úrico lo tienes cristalizado en las articulaciones y en los tejidos, no tiene porque salir en las analíticas de líquidos.

      Me gustaría saber el pH de tu orina.

      Si hicieras una dieta alcalina estricta, que fuera neutralizando el ácido, es posible que aumentaran los niveles cuando entrara en la circulación para ser elimanado.

      De todas formas es más fiable tu dolor que los análisis.

      También puede ser que tengas hongos cándida, cuya lista de síntomas es interminable.

      Responder

  6. Posted by D.c. on diciembre 4, 2017 at 11:06 pm

    Yo pondria ataraxia tambien, creo que esa gente está enferma pero para bien , nada de estrés ni preocupaciones

    Responder

  7. Posted by Adri on diciembre 5, 2017 at 8:59 am

    Que idea mas buena Francisco !

    Aborto, acufenos, aerofagia, aftas, agotamiento, agresividad, almorranas, alopecia, anemia, aneurisma, angina de pecho, ansiedad, apendicitis, atrofia.

    Responder

  8. Posted by Adri on diciembre 5, 2017 at 1:08 pm

    Charla del médico naturista Xavier Uriarte. Una revisión de los conceptos de la Teoría Infecciosa desde el punto de vista Ecológico. Cómo cuidar de nuestro Medio Ambiente Interior, de nuestros microorganismos.

    Casa de Cultura de Girona
    1 de febrero de 2017

    Xavier Uriarte
    Médico naturista
    Máster en medicina naturista
    Posgrado en Salud Pública
    Especialista en rehabilitación
    Presidente de la Liga por la Libertad de Vacunación
    Grupo de Trabajo Reflexión sobre las vacunas

    Autor de los libros: Alimentación neurológica y Alteraciones de la conducta; El alimento como medicamento, guia para el paciente oncológico; Remeis casolans dels Països Catalans; Los peligros de las vacunas; Inmunidad o vacunas, las verdades y los riesgos.

    Responder

  9. Iré incorporando las nuevas sugerencias en los ratos libres. Al final quedará un diccionario aseado.

    Responder

  10. Posted by leo varela on diciembre 5, 2017 at 6:23 pm

    Infinitamente agradecido por tu esfuerzo en poner a nuestra disposición tan conveniente y necesaria información, sobre todo para aquellos que, conociendo el sistema de salud, no nos queda más remedio que tomar las riendas de la nuestra. Un abrazo.

    Responder

  11. Posted by Sam on diciembre 5, 2017 at 6:29 pm

    Eres de otro planeta, Llinares! Me cambiaste la vida!

    Un abrazote desde el norte!

    Responder

  12. Posted by Amparo on diciembre 5, 2017 at 10:16 pm

    Llinares gracias por tu aportación desinteresada y tu maravilloso blog. Tengo tu libro y es mi tesoro.
    Desde agosto del 2016; casi eliminé mi padecimiento de aerofagia cuando decidí eliminar el pan de mi dieta. Así comprobé cómo desaparecieron mis flatulencias, dejaron de crujirme las articulaciones y, lo más oncreíble, mi psoriasis capilar desapareció después de 30 años o más usando todos los champus de la farmacia que no sirvieron de nada. Al cabo de un año di otro paso que fue dejar el gluten y ahora he perdido dos tallas y algunos kilos. Sigo algo extreñida, pero al menos voy a diario al baño ahora.He vuelto a usar ropa de 6 años atrás.
    Visité una dietista en junio y me pidió una exhaustiva analítica que salió mi hierro bajo como toda la vida, y baja la vitamina D.
    Por su recomendación tomo suplemento de vitamina C y el sol 20 min diarios o en su defecto vitamina D3.
    Llegué a leer en inglés que la celiaquía suele ir acompañada de falta de hierro y de psoriasis. Mi madre tuvo psoriasis, extreñimiento y flatulencias como yo a mi edad, y con 50 años empezó su Alzheimer, falleció el año pasado con 73 años. Mi abuelo tenia el mismo extreñimiento y psoriasis, y su esposa el mismo Alzheimer.
    Hay estudios que relacionan el Alzheimer con la celiaquía.
    No estoy diagnosticada de celiaquía y tal vez solo tenga intolerancia al gluten.
    Gracias por existit Francisco, un abrazo.
    Por cierto ayer mismo supe que mi implante de Titanio tal vez me cause cáncer, lo llevo 20 años puesto y no se si me conviene sacarmelo a estas alturas, pronto cumplo 50años.
    Ya me saqué 8 empastes de mercurio en clinica Oliva en Granollers y muy bien.

    Responder

    • Si en el pasado has tenido en la boca 8 amalgamas de mercurio, supongo que habrás estado bastante tiempo tomando chlorella.

      Que se relacione el Alzheimer con la celiaquía no quiere decir que la celiaquía produzca Alzheimer. Lo más seguro es que las dos enfermedades tengan una causa común, y es muy probable que sea el aluminio.

      Si tomas dos cucharadas de semillas de lino todos los días, será difícil que el estreñimiento permanezca.

      No creo que el titanio cause cáncer. Y suponiendo que lo causara, sólo podría causarlo a las personas con un pH ácido. Yo en tu caso no lo quitaría, y procuraría hacer una dieta alcalina.

      Hace años que ponen al cáncer como el malo de la película, pero cuando lo conoces intimamente, es un pedazo de pan que sólo quiere ayudar.

      Responder

  13. Posted by Alex on diciembre 5, 2017 at 10:30 pm

    Y que solución hay si te falta una muela, si no es el implante dental he leído que hay tornillos de de zirconio. Alguien que opine o entendido. Gracias

    Responder

  14. Posted by Federico on diciembre 6, 2017 at 12:10 am

    Estupendo Francisco!
    Muchas gracias.
    Llevaba unos días pensando en cuál sería la mejor manera de organizar y hacer visible y disponible el caudal de información que hay por aquí …
    Me pongo a tu disposición por si precisaras colaboración para tamaña tarea.

    Responder

  15. Posted by econovo on diciembre 6, 2017 at 9:11 am

    Qué recomienda para la conjuntivitis en niños?

    Responder

  16. Posted by Rodolfo on diciembre 6, 2017 at 4:27 pm

    Membrillo.De forma clásica se ha hecho la compota del membrillo con azucar. Al cambiar el azucar por la miel, a la temperatura que se hace la compota se destruirá esta, imagino? Se podría hacer la compota de membrillo sin la miel y dejarla enfriar; al llegar a una temperatura de unos 30º se le añadiría la miel, pudiéndose mezclar bien sin destruirla. Imagino. ¿Es cierto lo que digo? Si es que usted hace membrillo, Francisco.

    Por otro lado siguiendo con el tema de sobrevivencia. Nos preparamos con lo que nos ha indicado incertidumbre incluida: Lo llamaríamos plan A. Si tuvieramos que salir precipitadamente de la casa de pueblo que hemos comprado con terreno, semillas… (Ej. terremoto, saqueo…) ¿Como nos llevamos todo lo preparado en el plan A, plomo incluido? ¿Donde vamos? ¿Que hacemos? Ir y hacer lo mismo que hacen todos puede que no sea lo mejor. Quizás necesitaríamos un plan B, inluso un C. Francisco, ¿usted tiene un plan B-C?

    Puede que todo esto sea divertido, pero no, en realidad es una mala pesadilla, una castaña.

    Como siempre tremendamente agradecido. Genial idea la de diccionario, unificando todo el contenido del blog. Estaría bueno un libro por si se va la luz. Como dice Federico, si precisa colaboración cuente también con lo que esté en mi mano.

    Responder

    • Posted by econovo on diciembre 6, 2017 at 4:59 pm

      El fracaso de un plan de supervivencia esta directamente relacionado con el grado de violencia que se genere en una crisis. Ya me diréis si se puede hacer un plan de supervivencia para un escenario como en la película Mad max, o como en El libro de Eli… o cualquier película post-apocalíptica, pero sin llegar a esos extremos es bueno almacenar en un refugio bienes de primera necesidad y de fácil consumo.

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    • Yo no hago membrillo, ni mermeladas, ni nada que se le parezca. Lo único que he hecho es concentrado de zumo de manzana o de uva, y se mantiene un año sin refrigerar y sin haber pasado de 45º.

      https://esdesalud.wordpress.com/2015/10/25/recetas-con-alimentos-crudos-usando-un-deshidratador/

      Si quieres hacer membrillo no tienes más remedio que calentar la miel y hacerlo bien. Siempre será más sano que con azúcar que se ha hecho siempre.

      Sin saber con exactitud lo que puede pasar, no puede haber ninguna estrategia que cubra todas las posibilidades. Hay que prepararse para cualquier cosa, y luego razonar con mucha imaginación sobre la marcha.

      Lo más seguro es aprender a sobrevivir sin nada. Sin comida, sin agua potable, sin calefacción, etc. Si hay niños el problema se complica bastante. Hacer entrenamiento de supervivencia con los niños es difícil, a ellos les divierte, pero a su madre no le gusta nada.

      Y el libro por si se va la luz ya está publicado, aunque se confunde con la hierba del campo.

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  17. Posted by econovo on diciembre 8, 2017 at 5:28 pm

    Hola Francisco,

    Los mocos, siempre son los eternos mocos del invierno… mis niños (2 años) han cogido mocos desde final del verano y no se los he podido quitar, han ido a mas y les han provocado una conjuntivitis y un principio de laringitis, garganta irritada, tos seca. Es decir, los mocos han ido hacía arriba y hacia abajo.

    Mis hijos no han sido vacunados, no les he dado nunca antibiótico, ni medicamentos ya que nunca han estado enfermos, llevan una alimentación vegetariana, nada de chocolate, ni chucherías ni marranadas, llevan una alimentación de lo más sana hasta el punto que mi entorno se extraña de que no coman las marranadas que comen todos, como helados, cholets, chocolate….etc por supuesto tampoco han comido turrón, ni mazapán, ni polvorones.

    Les he empezado a dar plata coloidal, 10 ml vía oral y dos gotas en cada ojo cada 8 horas, pero no se de donde sacan los mocos? cómo producen mocos con la vida tan sana que llevan?

    Qué puede haber provocado la aparición de mocos y cómo se eliminan?

    Muchas gracias.

    Responder

  18. Posted by econovo on diciembre 9, 2017 at 10:54 am

    Los mocos los cogieron en septiembre cuando fuimos a una piscina y se ve que se resfriaron, el agua estaba normal pero el aire era fresquito y a partir de ahí no han soltado los mocos.

    Le indico que han comido la última semana.

    * Para desayunar, todos los días, copos de avena integral con copos de espelta integral con leche de soja o leche de avena ( esta última hecha en casa) con miel o polen.

    * Para almorzar nada entre semana porque van a la guardería y comen a las 12h, así no les quita el apetito. Y el fin de semana un yougurt natural con bifidus, o picolines integrales.

    * Para comer comen en la guardería y tengo avisado que son vegetarianos y que le den más del planto sin carne ni pescado.

    el lunes: lentejas con espinacas ecológica, trozo de pan y de postre natillas.
    el martes macarrones ecológicos napolitana, trozo pan y de postre fruta.
    el miércoles crema de zanahoria, trozo pan y de postre fruta.
    el jueves arroz con tomate, de segundo tortilla de patata con calabacín, trozo de pan y de postre fruta.
    el viernes alubias trituradas a la jardinera, trozo de pan y de postre fruta.
    el sábado macarrones con verduras con nata y trozo de pan.
    el domingo cocido, y con el caldo del cocido hacemos una sopa de lluvia y trozo de pan.

    Entre semana en la guardería les dan fruta en trozos, que casi nunca se la comen, pero yo siempre les he separado la fruta de cualquier comida y se la he dado en la merienda, sola.

    * Para merendar en la guardería les ponemos picolines integrales, que son unas rosquilletas pequeñas integrales, les pongo 10 rosquilletas pero casi nunca se las terminan. Cuando llegan a casa les preparo un bol de fruta triturada para cada uno, esta última semana la fruta triturada era de caqui, plátano, manzana, pera y piña. La merienda de la guardería es simbólica para que coman algo con sus compañeros y no se queden mirando.

    * Para cenar les preparo un caldo de verduras con un cereal distinto cada día:
    El lunes caldo de verduras con tapioca y después trozo de pan.
    El martes caldo de verduras con sémola de trigo y después trozo de pan.
    El miércoles hamburguesas hechas en casa de copos de avena, sésamo, verduras y pan rallado, con tomate triturado de bote y lo frío en casa y después trozo de pan.
    El jueves caldo de verduras con sémola de maíz, y trozo de pan.
    El viernes caldo de verduras con lluvia, y trozo de pan.
    El sádado caldo de verduras con arroz integral, y trozo de pan
    El domingo hamburguesas hechas en casa, como las anteriores, con tomate triturado de bote y lo frio durante 5 minutos en casa con aceite de oliva.

    Para hacer el caldo de verduras suelo poner dos o tres verduras de col, colifror, brócoli, cebollas, patata, col lombarda o zanahoria.

    En el caldo de verduras pongo pimentón dulce, cúrcuma y jengibre y un poco de agua de mar.

    * Para beber siempre beben agua destilada o agua embotellada de bronchales, no beben otra cosa.

    Responder

    • Te voy a listar todos los problemas para que puedas corregir aquellos que te parezcan.

      Aunque en la guardería no les den carne en el plato, puedes estar seguro que todo lo que comen ha estado cocinado con carne o caldo de carne o pescado. Además en la mayoría de esos sitios la comida está preparada industrialmente y se calienta a la hora de comer. Lógicamente, lleva aditivos y colorante por un tubo.

      Tus hijos cometen varias incompatibilidades en cada comida. Eso produce fermentaciones intestinales, inflamación y mocos.

      Comen pan en casi todas las comidas, no has dicho si el pan lo haces tu o lo compras hecho. Si lo compras hecho contiene 30 productos químicos.

      No he leído que comen ensalada o verdura cruda en cada una de las comidas. La cantidad de crudo debe ser 5 veces la de los alimentos cocidos.

      No he visto que coman pipas de girasol crudas, sésamo, lino, nueces, almendras, etc.

      Una dieta sana no sólo se trata de no comer carne y pescado, hay que hacer todas las cosas bien, y en este caso la mayoría no se hacen correctamente.

      Podríamos clasificar las dietas en diferentes grupos.

      La dieta que hace casi todo el mundo, que produce enfermedades graves con total seguridad.

      Una dieta un poco menos mala, que sólo produce enfermedades leves.

      Una dieta mejor en la que no se enferma nunca.

      Una dieta perfecta con la cual te curas de todas las enfermedades que puedas tener.

      Tus hijos hacen la menos mala, y por ello tienen problemas no muy graves.

      Responder

      • Posted by econovo on diciembre 9, 2017 at 9:55 pm

        En la guardería nos dijeron que no podían hacer un menú para vegetarianos por lo que decidimos que no comieran el plato de carne, pero cuando el plato de cereales está cocinado con carne no se puede hacer nada, eso lo asumimos y no podemos hacer nada.

        Me gustaría me dijera las incompatibilidades que cometemos para solucionarlas.

        Comen pan hecho por mi en casa y comprado en supermercado, dependiendo si tengo tiempo para hacerlo, esta semana he ido de cabeza y no he podido hacer nada. Comen pan en la comida y en la cena, seria bueno que comieran menos pan?

        Respecto a la ensalada y las verduras crudas, los niños tienen dos años y son reacios tanto a la ensalada como a las verduras crudas, intentaré que prueben ensalada.

        En las sopas de cereales les muelo semillas de sésamo y lino, y además de vez en cuando les pongo semillas de chía. Estoy intentando que coman frutos secos como almendras, nueces, avellanas, pistachos….pero estamos en la fase de introducción de estos alimentos.

      • Posted by menok on diciembre 10, 2017 at 12:19 pm

        Que complicado poderse alimentar de forma sana con el estilo de vida que hemos “elegido”. Interesantes comentarios econovo, en pocos meses estaré en una situación similar. Con un bebe rondando por casa.

        La verdad es que llevar una alimentación saludable o casi perfecta no es muy compatible con la vida que llevamos el 90 y largo por ciento de la población, y los que lo intentamos a veces nos desanimamos por los resultados. Es bastante frustrante y desconcertante el creer que lo estás haciendo bien y ver que tu cuerpo no responde como pensabas. Te hace pensar y entrar en dudas. Y luego la presión social , si no vacunas y le pasa algo agárrate fuerte.

        Yo ahora el caso lo tengo con mi mujer. Está de unos 6 meses y ha empezado hace 2 días con muchos picores vaginales y flujo blanquecino. Cándida a la vista. Ya tuvo hace años algunos ataque parecidos pero no iguales.
        Ella lleva alimentación vegana desde hace un par de años y vegetariana unos 5. No toma azúcar ni harinas o cereales refinadas. El pan lo hacemos en casa, y si lo compramos es de un horno de confianza. Intenta comer lo más crudo posible, con muchas frutas. Prácticamente nada envasado. Hace años que no toma medicamentos. Hizo un ayuno de 4 días solo con agua hace unos 2 años. Y claro, con todo eso y ver que durante el primer trimestre tuvo bastantes náuseas y un par de vómitos y ahora empieza con la cándida pues te hace volver a plantearte si la alimentación lo cura todo.

        Aprovecho y pido consejo, de momento ha tomado 2 días 50ml de plata coloidal de unos 15ppm y se lava la zona con ella y se deja una gasa unas horas. ¿Como veis usar la plata coloidal en el embarazo? Hacer tratamiento anticándidas con orégano, pomelo, pau d’arco etc no creo que sea bueno ahora. Podría eliminar el gluten pero no lo acabo de ver, la ansiedad que pueda provocarle por comer todavía más de forma restrictiva (así lo siente a veces) no creo que compense.

      • Econovo, las incompatibilidades que cometes son todas. Lo ideal es que te leas detenidamente el capítulo de las incompatibilidades.

        Los niños no comen ni mucho pan ni poco. Tú preguntastes a qué era debido que tuvieran mocos, y yo te he enumerado las causas de sus mocos.

        Con el tema de comer el 80% crudo, tus hijos no comen casi todo crudo con mucho placer porque desde el primer día se lo has dado todo cocinado.

        Imagina que cuando los niños tienen 6 meses y empiezas a introducirle los zumos y papillas de frutas y verduras, se las hubieras hecho con todo crudo. Los niños se las hubieran comido con total seguridad. Si todos los días de su corta vida les hubieras dado todo crudo, hoy en día no tendrías que educarlos a comer lo crudo, sino lo cocido, que para ellos sería algo raro.

        El problema es que los padres no comen el 80% crudo, y por inercia hacen lo mismo con los niños. Luego surgen los problemas, y yo me limito a señalar la causa.

      • Menok, si tu mujer tuvo cándidas hace tiempo, pero no solucionó el problema totalmente (casi nadie soluciona las cándidas del todo), es probable que ahora rebroten con más fuerza debido al embarazo.

        No conozco que exista alguna incompatibilidad con el orégano, pomelo, pau d’arco para el embarazo. También debería probar el tema de miel con canela. En el vídeo que puse de Placeres hace poco lo explica, y a mí me pareció razonable.

        ¿Estás seguro que tu mujer no ha tenido ningún “antojo”? Es que me parece raro que el problema se agrave con la alimentación que has escrito. Yo veo a veces la serie de “House”, y estoy de acuerdo con él que todos los enfermos mienten.

        ¿Seguro que no traga mercurio ni azúcar en alguna de sus múltiples formas?

        ¿No se ha hecho alguna de las pruebas estúpidas y rutinarias durante el embarazo?

    • Posted by Menok on diciembre 10, 2017 at 7:28 pm

      Estoy de acuerdo en que todos los enfermos, y diría que extensible a todo el mundo, mienten. Pero he tenido la suerte de encontrar a la que para mi es la persona más sincera del mundo, del pequeño mundo que conozco.

      Ella tuvo problemas de alimentación – transtornos alimentarios desde pequeña. Su familia es la más “dulce” que he conocido, y los atracones de bollería insdustrial eran el pan de cada día. Esa etapa ya quedó atrás pero la ansiedad y las ganas de un atracón aparecen de vez en cuando, puede que menos de una vez al año, pero en el embarazo le ha pasado 2 veces en 6 meses. La última vez hace un mes aproximadamente. Si que de vez en cuando se compra algún paquete de palitos integrales o galletas sin azúcar de panadería ecológica pero es algo muy puntual. No tiene amalgamas de mercurio. En el embarazo solo hemos pisado la consulta de la ginecóloga para la eco de las 20 semanas y no volvemos más, a parte de una análisis de adn fetal y de sangre. Nada más.

      Miraré lo de la canela y la miel, en su día vi el video con prisas y no encontré en que se basaba para recomendarla para la cándida. Si que encontré la formulación pero como no me quedó claro el porqué funciona y el miedo a lo dulce para los hongos no lo incorporé en el tratamiento que está siguiendo mi madre, que lleva ya un par de meses.

      Al final pensando y escribiendo te das cuenta que no todo se hace tan bien como pensabas, pero joder, ves a los amigos y conocidos la mierda de alimentación que llevan y que han pasado un embarazo sin problemas y cuesta de entender. Siempre está el factor de que cada uno cuenta las cosas que quiere, como quiere y cuando quiere.

      Entonces Francisco no ves problemas con la plata coloidal y el embarazo? Si fuera tu mujer subirías dosis? La plata es hecha en casa con agua destilada y plata 9999, monedas de 1oz de Canadá.

      Responder

      • Cuando los demás me dicen que comen basura y se encuentran estupendamente, no me creo nada. Están tan acostumbrados a los dolores, digestiones pesadas, a levantarse agotados, etc. que a todo eso le dicen una vida normal.

        Lo gracioso es que muchos de los que dicen encontrarse bien, se toman 3 medicamentos diferentes al día. Han asumido sus problemas como algo tan normal, que ni los tienen en cuenta.

        De todas formas, lo único importante de un embarazo es la salud del futuro bebé. Y te puedo garantizar que los hijos de tus amigos irán al médico diez veces más que el tuyo si haces las cosas medio bien.

        Para que no te pase lo mismo que a econovo, a partir de los 6 meses, los zumos y papillas que le des, todo crudo. Es una tontería educar mal el paladar de alguien que le va a gustar lo que le des, sea lo que sea.

        Pienso que tomarse los 50 ml que has dicho 6 días cada mes no puede traer ningún problema. Aunque fuera el triple no pasaría nada, pero no hace falta abusar, pues es una dosis suficiente.

    • Posted by federico on diciembre 12, 2017 at 12:06 am

      Hola econovo, sumando a lo comentado por Francisco, te puedo compartir lo que vemos desde nuestra práctica y experiencia.

      Para como nos alimentamos nosotros, sí, hay mucho pan, y mezclado con otros cereales. Además, y posiblemente, con harinas refinadas (si es del super aunque diga integral, tiene algo de refinado también y la de fuerza y los 20mil aditivos de turno).

      Nosotros consideramos que los menores de 3 años (o 5 mejor) no deben tomar ningún tipo de leche ni derivado lácteo.

      Cuando en el menú listas cosas como natillas, imaginando el mejor escenario posible y que sean caseras, llevarán azúcar y leche.

      La leche de soja es un veneno.
      Los copos de avena producen mocos.
      Desde el punto de vista del ayúrveda, dependiendo su conformación física, herencia y desequilibrios, el sésamo puede producirle mocos (lo resalto a esto por lo de la conjuntivitis).

      Sobre el crudo. Nuestros hijos comen crudo porque nosotros lo comemos, no porque ellos lo tengan que comer.
      Por ejemplo, a un par de ellos no les gusta la remolacha rallada en la ensalada. Lo que hacemos es hacer una salsa cruda con remolacha, manzana, jugo de col y apio (si hay defensas bajas o épocas de resfríos le agregamos un poco de jengibre), y esta salsa la usamos para aliñar la ensalada con el cereal de turno.

      Para la tos seca y mocos en la garganta usamos:
      Para dormir, una cebolla partida a la mitad junto a ellos, en la almohada.
      Y hacemos el jarabe de cebolla y miel, que alguna vez comenté en un comentario, creo que en el post de los remedios caseros.

      aquí: https://esdesalud.wordpress.com/2009/01/30/dos-remedios-para-la-tos-y-la-garganta-irritada/#comments

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  19. Posted by Pedro J. on diciembre 10, 2017 at 1:20 pm

    Es heróico tener hijos en esta sociedad y pretender ser coherente con un tipo de vida y alimentación como la expuesta por Llinares.. todo está montado para tenerlo en contra.. si te aislas (única forma de llevar a buen puerto la mayoria de cosas propuestas) no tardas en ser tratado y señalado de medio secta… hay que ser muy coherente y tener fortaleza de hierro para no sucumbir o asaltarte mil dudas… mi experiencia con el naturismo más o menos como aquí se trata es relativamente reciente.. yo era un enfermo camino en el horizonte de un ejército de pastillas.. tenía muchos problemas de digestión básicamente por comer porquerias…. el salto que observé con el naturismo fue expectacular pero yo soy un adulto y tengo en mente la comparación de un antes y después… ¿cómo conseguir no desfallecer con niños (o adultos poco concienciados) que el salto cualitativo entre comer unas cosas u otras es espectacular? es muy difícil .. yo no tengo respuestas claras en esto.. máxime si se consigue llegar a la adolescencia y sale el vástago con cierta rebeldia…😐. Ánimo, paciencia y mucha suerte.

    Responder

    • Posted by federico on diciembre 12, 2017 at 12:47 am

      Para mí es heróico como vive la peña en “esta” sociedad, como vive, como come, como tiene hijos, como los entrega, como se hipoteca para adquirir una casa insalubre…

      Y sí, coincido, nosotros mucho de lo que logramos llevar a la práctica, tuvo que ver con aislarnos (de familia, de amigos, etc. etc), no sé si es la única forma, pero para nosotros fue la que nos permitió hacer una base firme donde apoyar patas para un cambio de hábitos.
      Aquí a mi lado me aportan: silenciar las voces externas para dar el espacio donde poder escuchar la propia voz interna.
      Y está claro que si no hubiera sido por nuestros hijos no hubieramos llegado a donde estamos. Y con ello, nos hicimos el regalo más hermoso que nos podíamos hacer a nosotros mismos.

      Responder

  20. Posted by Adri on diciembre 11, 2017 at 4:32 pm

    Francisco la alimentación de los niños es un tema que me interesa mucho pero no encuentro mucha información. Tienes algun articulo hablando sobre esto? si no es asi, Te animas ha hacer un articulo sobre este tema?
    Cual seria el mejor alimento para un bebe al cual su madre no puede amamantar? el otro dia vi en el hospital que también hay banco de leche materna, crees que seria el mejor sustituto para un bebe que no puede ser amantado con la leche de su madre? O mejor seria la horchata como te he escuchado decir alguna vez…
    A que edad introducir alimentos sólidos?, que alimentos son los indicados para empezar la transicion de liquido a solido… No se un poco todo este tipo de información que creo que debería saber todo padre o madre antes de tener hijos, pero la cual no es fácil de encontrar.
    Gracias de antemano.

    Responder

    • Como dije en este artículo, dentro de poco que se cumplen dos años tendremos otro testimonio de todo lo que ha ocurrido con un bebé hasta los dos años.

      https://esdesalud.wordpress.com/2016/08/14/testimonio-de-un-embarazo-parto-y-lactancia-hasta-los-7-meses-de-edad/

      Lo de que una madre no puede amamantar no ocurre casi nunca si se hacen las cosas bien desde un tiempo antes del embarazo, informándose muy bien en la liga de la leche.

      Lo mejor es lo que se hacía hace mucho tiempo: un ama de cría, que le da de mamar cuando toca. Pero eso ya no se lleva.

      Cuando publique la segunda parte, en los comentarios podremos aclarar los detalles que interesen o que no hayan quedado claros.

      Responder

      • Posted by Adrian on diciembre 11, 2017 at 7:48 pm

        Gracias

      • Posted by federico on diciembre 12, 2017 at 1:08 am

        Coincido, lo mejor sería una mujer en período de lactancia quien alimente a un bebé (lo haya parido o no).
        También es fácil coincidir y decir esto siendo hombre… pero mi compañera a mi lado dice que -al menos esta vez- tengo razón.

        Espero el post de los 2 años para los comentarios (así no los suelto aquí, en esto de empezar a pensar un orden).

      • Posted by menok on diciembre 12, 2017 at 6:18 pm

        También estaría genial tratar sobre la educación. Si escolarizarlos o no, cómo afrontar los eventos especiales como cumpleaños y navidades, etc. Deberíamos aislarlos de la familia y amigos? Serán unos bichos raros? Escuchar vuestras experiencias y de conocidos para esquivar lo posible el sistema sin morir en el intento.

  21. Se lo comentaba a mi padre hace poco, no podía ser que los jubilados cobraran mas pensión que los trabajadores cuando se quejaba de que no le subían la paga. Y le enseñe una pirámide poblacional, que en España no existe con esa forma, es un rombo donde la generación del 70-80 son mas que los que nacieron después.
    Se puede ver en este articulo: https://cursos.com/poblacion-espana/#Piramide_poblacional_de_2050 o en esta https://www.datosmacro.com/demografia/estructura-poblacion/espana
    Yo tampoco espero cobrar jubilación decente ni del estado y ni de un plan de pensiones. Si es que nos podemos jubilar…
    Aprovecho también para comentar que contacté con José, Maravedis, para comprar monedas de plata y que ha sido un placer tratar con el, desgraciadamente poco porque me llamo cuando estaba trabajando y no pudimos hablar mucho. Recibí la mercancía perfectamente embalada y sin problema alguno.
    El fin de semana pasado me acerque a Villares, pedanía donde se encuentra el Rincón del Segura. Si podéis pasar en persona los precios son de media un 25-30% mas económicos que en la web (independientemente de la cantidad que se compra). Para pedidos grandes puede salir a cuenta si no se vive lejos. También me ofrecieron enviarme la mercancía por trasporte lento a Albacete reduciendo algo el precio que salía en la web.
    También pase por Barrax , Apimancha, y nos hacen descuento también en productos como el polen, propoleo, caramelos de miel con propoleo,etc.

    Responder

  22. Posted by Rodolfo on diciembre 14, 2017 at 2:19 pm

    Muy bueno, la verdad sobre las pensiones, Francisco. Ya hace tiempo que usted propuso otra manera mucho más efectiva; lo que puede que ya no sirva en los tiempos que corren de sobrevivencia.

    Yo también contate con Jose Maravedis y fue estupendo tratar con él, que fue un alumno suyo. Así como tambien compre una cantidad importante de miel en Apimancha. Moriremos dulcemente. Gracias Francisco.

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  23. Posted by Ramon Escrihuela on diciembre 15, 2017 at 1:58 pm

    Muchas gracias por el post, el contenido del blog será mucho más accesible.

    AFONÍA

    En cuanto a la afonía conozco dos remedios mediterráneos que funcionan, lo mejor es tomar los dos (primero gárgaras y después infusión):

    1. Gárgaras de aceite de oliva con zumo de limón (1/2 taza de café de aceite de oliva con 1/4 taza de café de zumo de limón). Si se soportan las arcadas provocadas, es bastante más efectivo tragarse el aceite con el limón que sólo hacer gárgaras.

    2. Infusión de romero fresco con miel: hervir 30min dos buenas ramas de romero verde en 1 ó 0,5 L de agua. Dejar reposar, anadir la miel justo antes de tomar. No retirar la capa aceitosilla que aparece sobre la superficie del agua. Con romero seco no lo he probado, pero con romero fresco funciona muy bien.

    Un saludo,
    Ramon

    PS: Estos remedios los descubrí en el norte de Túnez y son utilizados allí desde antaño

    Responder

  24. Posted by Rodolfo on diciembre 15, 2017 at 2:42 pm

    Algo más sobre el cancer, que no es enfermedad como nos hacen creer:

    Responder

  25. Posted by Rodolfo on diciembre 15, 2017 at 2:57 pm

    Podría estar bien incorporar al diccionario la palabra ACUÍFENO. Aunque parece que no está considerada como enfermedad. Si lo considera oportuno.

    Responder

  26. Posted by carlos on diciembre 17, 2017 at 9:05 pm

    Estimado Sr Llinares
    Tengo insomnio desde hace muchos años y he leído las propiedades del cannabis para ayudar a dormir. Quisiera saber su opinión al respecto, y ya que no soy fumador estaría interesado en tomarlo en infusión.
    Gracias

    Responder

    • Antes que buscar remedios, prefiero intentar eliminar las causas.

      Si me dices la dieta que haces y la vida que llevas, quizá te diga como evitar el insomnio sin tener que tomar nada ni gastar dinero en nada.

      Responder

  27. Posted by carlos on diciembre 19, 2017 at 12:56 am

    Leí su libro hace años y me hice vegetariano ovolacteo durante un tiempo; ahora soy omnivoro pero como mucha mas comida vegetal cruda y quiero volver a hacerme vegetariano ovolacteo.
    En cuanto a mi vida, llevo unos años con un gran stress, aunque el insomnio me viene de mucho antes

    Responder

    • Falta saber si tienes exceso de mercurio, por amalgamas u otras causas, también si tienes hongos cándida o comes muchos dulces.

      Si no tienes nada de todo eso, antes de probar ningún remedio te recomendaría hacer lo siguiente:

      Primero leer este post y darte cuenta que el estrés te acabará matando como no espabiles.

      https://esdesalud.wordpress.com/2016/01/06/el-estres-enferma-paraliza-y-atonta/

      Luego debes leer este otro para entender que la solución a casi todos los problemas es empezar a usar la inteligencia correctamente las 24 horas del día, incluidos los domingos.

      https://esdesalud.wordpress.com/2016/07/24/los-graves-riesgos-de-dejar-de-usar-o-usar-mal-la-inteligencia-el-razonamiento-logico-y-el-sentido-comun/

      Y para terminar te ayudará mucho aprender a razonar en tercer grado. Si haces eso, no volverás a tener estrés ni insomnio nunca. Cuando entiendas que los motivos subyacentes que los producen son tonterias infantiles que no tienen la menor importancia, te habrás librado de ellos para siempre.

      https://esdesalud.wordpress.com/2017/06/21/como-hacer-el-triple-salto-mortal-con-el-razonamiento/

      Aunque no es tu caso, hay una frase que resume muy bien el tema. Dice así: odiar a alguien es concederle demasiada importancia.

      Seguro que tú exageras la importancia de las cosas que te ocurren y eso te produce estrés. Y como llevas así muchos años, tu subconsciente ha llegado a pensar que son importantes, y eso produce el insomnio.

      Las cosas que te preocupan no son nada importantes, pero si no haces nada, acabarás estropeando una de las pocas cosas importantes que hay en esta vida: tu salud.

      Responder

      • Posted by federico on diciembre 20, 2017 at 8:54 pm

        Francisco, que bueno que hayas vuelto a enlazar los artículos estos, me he puesto a releerlos, releerlos y -hasta- compartirlos con una o dos personas.

        Hay unas cuantas cosas que dan ganas de llevar a la práctica… el tema, como dices, es la dificultad de encontrar un volumen gente que sea capaz de hacerlo. En ciertos puntos, creo que te puedo entender.

        Nuevamente, Gracias.

      • Para vivir feliz y no tener problemas no necesitas que los demás te acompañen, ni siquiera que estén de acuerdo con lo que haces.

        Con tener tú las cosas claras es suficiente.

        Si tuvieras que esperar a que los demás hagan las cosas bien no harías nunca nada. El cambio es a nivel individual, el cambio social es imposible.

      • Posted by federico on diciembre 21, 2017 at 9:34 pm

        Puede ser que para vivir feliz y no tener problemas -de cierto modo- no necesites que los demás te acompañen, pero como dijo una vez un viejo feliz: la prosperidad yace en la asociación, reunidos con espíritu amistoso.

        En ningún momento he considerado, en mi vida, la posibilidad de esperar que los demás (“los otros”) hagan las cosas, ni bien ni mal… tan solo que las hagan. Efectivamente, sé que el cambio es a nivel individual. El trabajo es de cada uno, con uno-mismo…. pero sin olvidar que -como dijo aquel viejo feliz- la prosperidad yace en la asociación.

        Hoy en día, no tengo idea de si el cambio social es o no realizable… ni me interesa, de verdad (durante muchos años de inmadurez emocional me preocupaba y ocupaba, y dedicaba energía, tiempo y esfuerzo a por el cambio a nivel social… puff). Hoy entiendo que no es algo que a mí -en este momento- me toque sopesar… pero se que cuando se realizan ciertos movimientos a nivel individual hay resonancias que se transmiten al entorno.

  28. Posted by Racastal on diciembre 20, 2017 at 12:03 pm

    Buenos días. Primeramente me gustaría agradecer a Llinares y al resto de participantes el blog y la sabiduría y consejos que desinteresádamente escriben en este foro. Se trata del único lugar que sigo con asiduidad y atención. Me permito hacer una reflexión desde mis largos años de estudio y trabajo entorno a la salud:

    Pobre de aquel que delegue su salud en un hombre de bata blanca que únicamente sigue protocolos médicos cuya una misión es tratar la causa y NUNCA la etiopatogenia del problema. No hay enfermedades, hay enfermos donde su sistema inmunológico se ha ido deteriorando por un estilo de vida antifisiológico, polimedicación, una alimentación refinada pobre en nutrientes, muchos de ellos esenciales, una creciente contaminación ambiental y electromágnetica, estrés, la ignorancia de la mayoría de los ALTERNATIVOS de la salud llamados Odontólogos, que son incapaces de relacionar los problemas bucales con los problemas sistémicos del organismo, cuando el 80% de los problemas de la salud tienen su origen en la boca …

    Si quieres recupar la salud, empieza por ser activo y no pasivo, estudia, investiga, experimenta empíricamente en tu cuerpo y si es necesario, suplementa tu alimentación de aquellos minerales,vitaminas u oligoelementos para que las centrales energéticas de las células, las mitocóndrias, suministren la energía necesaria para el buen funcionamiento orgánico.

    El secreto está en la oxigenación celular y la alcalinidad … pero claro, esto no te lo dirán nunca ni saldrá en la televisión. El sistema está enfermo y la mejor manera de “subir al cielo” de manera legal, es polimedicar a la gente y atiborrarla de comida basura … entonces será cuestión de tiempo. Un sistema donde la gente muera de anciano, no es sostenible.

    Responder

  29. Posted by Rodolfo on diciembre 21, 2017 at 4:00 pm

    El asunto energético nos lo ponen también bastante complicado, de lo que claro está nada informan en tv. ¿Que estrategia podríamos plantear en este aspecto? Francisco ¿Sería factible alguna estrategia con energía solar para la electricidad? Sabiendo que si no declaramos la instalación fotovoltaica aislada (para pagar el nuevo impuesto: peage de respaldo), nos crugen a multas.

    Responder

    • Me he puesto a ver el vídeo, y en el primer minuto, cuando ha dicho que han muerto 7000 personas por pobreza energética en España, he dejado de verlo.

      Si quiero ver vídeos de humor miro los de chiquito.

      Yo no haría inversiones con energías alternativas, pues toda esa legislación la cambiarán a menudo, y siempre para perjuicio de los paganos.

      Yo tengo contratada la tarifa de discriminación nocturna, en la que los Kw desde las 10 de la noche hasta las 12 del mediodía siguiente me cuestan la mitad.

      Pongo todo para que funcione a esas horas con relojes programables y listo.

      Para calefacción uso acumuladores que mantienen el calor durante las horas caras sin estar enchufados.

      Responder

      • Posted by Rodolfo on diciembre 22, 2017 at 1:52 pm

        Gracias Francisco, y por responder tan rápido; en menos de un minuto ha visto la situación. Aunque no quita el abuso permitido de las energéticas.

        Es la chispa que me faltaba para poder tomar la decisión. Siempre he pensado que gravaban con impuesto al autoconsumo, dejando libre a la aistada con obligación de registrarla. Con el tiempo ya impondrían el impuesto correspondiente facilmente, ya que tienen las instalaciones aisladas registradas y las que no, ilegales.

    • Posted by federico on diciembre 21, 2017 at 9:45 pm

      Yo creo que lo peliagudo va a estar (y está) en las ciudades. En el campo todavía la gente de 60 años se acuerda de como se crió sin electricidad en las casas. y la de 40 de cómo se crió sin alumbrado en las calles.

      Una vez, estuve en un pueblo de los Ancares, donde tienen montado un merendero junto a las ruinas de lo que era la “central hidroeléctrica” del pueblo, que la abandonaron a principios de 1980, cuando la compañía eléctrica que todos conoceréis, plantó los postes del tendido eléctrico en la puerta del pueblo y empezó a regalar casa por casa una nevera y un televisor para ver el mundial de fútbol de 1982… a quien contratara el servicio…

      Para “generar” electricidad, depende de dónde te encuentres y que uso le des. Porque las opciones pueden ser solar, hídrica, mecánica, térmica… lo que a mi me jode del tema es como te embocan las baterías para el almacenamiento.

      Responder

  30. Posted by Alex on diciembre 21, 2017 at 6:39 pm

    Hola Francisco:

    Tu que eres de la zona levantina, si me puedes sacar de dudas. Compro últimamente Kaki persimon para mis niñas pero me he enterado que tienen una particular forma de maduración de esta variedad donde los meten en alcohol para crear un condiciones de maduración diferentes. Quería saber si este tipo de maduración afecta a sus propiedades o ese alcohol influye en la salud. Quería saber si tu sueles comprar o que me recomiendas para mis hijas. Vamos que si los recomiendas o no?

    Gracias

    Responder

    • Yo procuro comprar los kakis de toda la vida, que cuando maduran se comen con cuchara y son dulces como la miel. Lo que pasa es que cada día son más difíciles de encontrar.

      No he leído nada de lo que dices, pero no me extraña que hagan tonterías nuevas.

      Responder

      • Posted by econovo on diciembre 22, 2017 at 10:32 am

        Yo me pregunté en su día cómo hacían los pérsimon, pensé que cogían el caqui normal y lo trataban y por internet encontré lo que hacían, y es esto:

        “Como se hacen caquis persimones: Si se tiene un árbol de caqui o la oportunidad de comprarlos inmaduros se puede transformar un caqui normal inmaduro de la variedad rojo brillante en un caqui persimon mediante un simple procedimiento, puesto que son el mismo fruto, solo cambia el procesado del producto antes de llegar a los consumidores. Se cogen los caquis y se ponen en una olla u otro recipiente, los frutos sin tocarse unos a otros juntamente con un vasito con algún licor alcohólico que se tenga por casa, todo tapado y sin luz durante 3-4 días se conseguirá el efecto de ”

        De hecho un familiar mío se lo comenté y convierte los caquis en pérsimons, ya que los caquis blandos no le gustan.

        Es bueno o malo?

      • Posted by Rodolfo on diciembre 22, 2017 at 1:32 pm

        Si es cierto econovo, se pueden madurar en casa en un perol y con coñac u otro licor. Yo simplemente pongo los que me como diariamente junto a otra fruta (manzanas, peras, etc) y me maduran solos. Conservándolos más verdes; si no los dejo que maduren en el propio arbol, cosechándolos conforme maduran en su punto.

        Tengo en el huerto de casa un kaki, de variedad antiguo, bien grande que me da buena sombra en verano y deja pasar el sol en invierno. Hace unos kakis como melones, casi (o sin el casi) tan dulces como la miel. Con unas cantidades abundantes que no me los acabo; estoy 3 meses o más cogiendo kakis. Gracias a esta fruta estoy rodeado de pajarillos con los que los comparto.

        Cuando lo podo, a primeros de año, siempre quiero dejar una rama que me entre por la puerta de la cocina. Así los puedo coger desde dentro de casa y que me lleguen a la mesa sin levantarme. Pero mi mujer no se resigna a estar con la puerta de la cocina noche y día abierta.

        Supongo que por tener un kaki en casa no se van a inventar otro impuesto…

  31. Posted by econovo on diciembre 22, 2017 at 10:41 am

    Qué piensa de los purificadores de aire, e ionizadores para casa? sabemos de la contaminación que hay en las ciudades y que cada día la contaminación va a ir a más puesto que el estilo de vida de esta sociedad no se va a cambiar.

    Recomienda tener un aparato purificador de aire o no merece la pena?

    gracias.

    Responder

    • Yo nunca tendría ningún aparato de aire, aunque viviera en una zona contaminada.

      Aunque el aire esté sucio, hay que seguir haciendo respiraciones profundas 3 veces al día, pues el aire de los pulmones está más sucio aún.

      Responder

  32. Hola Llinares.

    Tengo una amiga que sufre profundos dolores en las articulaciones. La han diagnosticado “artritis psoriasica” (originada por el sistema inmune). Tiene 42 años y esos dolores van “in crescendo” con el paso de los meses.

    Ha probado el silicio orgánico pero no nota mejoría. Tampoco se ha cuidado mucho (es fumadora y toma 2 cafés con leche al día), aunque ella considera que su vida, a nivel alimenticio, es bastante sana.

    Va a empezar un tratamiento médico agresivo.

    ¿Hay alguna opción alternativa?

    Responder

    • Tengo dos noticias para tu amiga, una mala y una peor.

      La mala es que para curar cualquiera de las enfermedades autoinmunes hay que pagar un alto precio. La peor es que ese precio no se puede pagar con dinero, se paga con sacrificio y esfuerzo.

      Arriba en el post está lo que hay que hacer para curarse.

      Para que ni tú ni ella ni yo perdamos el tiempo inutilmente, le dices que si está dispuesta a pagar el alto precio de curarse que escriba aquí y le diré cómo se pagan los plazos.

      Casi seguro escogerá el tratamiento agresivo, porque el médico no le dice que tiene que dejar de consumir drogas. Lo triste es que ese tratamiento no la va a curar, sino todo lo contrario. Lo que hará será agravar la proliferación de hongos cándida que tiene ahora y que son la causa primera de todos sus síntomas. Porque todo lo que tiene no es una enfermedad, sólo son los síntomas de la causa primera.

      Si va a otro médico sin nombrar al anterior, es posible que le diagnostique otra enfermedad autoinmune. Como es natural, alguien que no sabe la causa de los problemas es imposible que pueda darle una solución. Tratan los síntomas dejando intacta la causa, con ello se aseguran una clientela fiel de por vida.

      Responder

    • Posted by Toni on diciembre 23, 2017 at 10:52 am

      Mira en el facebook siguiente, parece que obtiene buenos resultados en diversas patologías
      https://www.facebook.com/HigienismoYSalud100x100/?hc_ref=ARSo7gfLGzT1QqNYTCPnJymfSHMxbwzXVW60t3QFa3cC04maLvE45UGB69cedL79WV4&fref=nf

      Responder

  33. Posted by Toni S.M. Gomez on diciembre 27, 2017 at 7:44 pm

    Señor Linares, siguiendo sus recomendaciones voy a comentar el tema de el Triptófano y la Ansiedad .
    Llevo mucho tiempo (años) padeciendo de ansiedad .
    El tratamiento ha sido básicamente la paroxetina diaria por las mañanas y un orfidal por la noche .
    Después de mucho tiempo, después de pasar por toda terapia de ejercicios respiratorios, de relajación y un largo etc. he probado el Triptófano .
    Y no porque vi el anuncio de televisión, sino que me decidí a buscar información sobre la serotonina, como se produce, etc. etc. hasta que encontré algunos artículos sobre el Triptófano.
    No voy a cantar victoria, después de tanto tiempo de padecimiento, pero llevo semanas sin prácticamente ansiedad .
    Aún con el tratamiento con la paroxetina, la ansiedad no desapareció nunca al 100%, había días y días . Quien la padece sabe de que hablo .
    La pregunta es si alguien ha tenido experiencia con el uso de esta sustancia .
    Quitará la ansiedad para siempre, o tendré que tomarla de or vida ?
    Muchas gracias

    Responder

    • Toni, en este blog se suele hablar de medicina natural. No suelo recomendar remedios o parches para aliviar los problemas, sino buscar soluciones duraderas y recuperar la salud. Esto sólo se puede conseguir buscando la causa primera de las enfermedades.

      Tomar esos dos medicamentos que has escrito durante años,con sus terribles efectos secundarios, es una temeridad, ya que entre sus muchos efectos colaterales producen crisis de ansiedad y ataques de pánico, incluyendo pensamientos suicidas. Leete el prospecto.

      Si quieres podemos investigar la causa de tus problemas, que es la única forma de recuperar la salud sin tener que usar potingues.

      Para empezar hay que saber si tienes o has tenido amalgamas de mercurio en la dentadura, o alguna ingestión de mercurio por otros cauces.

      Tienes que comprobar si tienes hongos cándida.

      https://esdesalud.wordpress.com/2008/09/23/tratamiento-de-los-hongos-candida/

      Hay que saber si tienes alguna inflamación o irritación crónica del intestino.

      Si tomas otras drogas (legales o ilegales) además de las dos que has indicado.

      Si comes muchas cosas dulces o azucaradas.

      Si ingieres productos que contengan glutamato o aspartamo.

      Cuando hayas respondido a estos temas seguiremos con la búsqueda de tu salud.

      Responder

      • Posted by Toni S.M. Gomez on diciembre 27, 2017 at 8:44 pm

        Hola Don Francisco .
        Muchas gracias por su rápida respuesta .
        Aunque no de formas directa, entiendo que lo del triptófano no lo tiene como solución al problema de ansiedad .
        De los planteamientos que me hace, efectivamente tengo muchos empastes en las muelas hechos hace 40 años con amalgama .
        No tomo ninguna droga, salvo las que comente en mi intervención , no tomo dulces en exceso, no se donde está presente el glutamato o aspartamo .
        Una cosa que no comente en mi intervención, es que si cuando camino de forma continuada, digamos una hora al dia, a un paso tranquilo, nada de correr, si noto que al cabo de los días me siento mejor .
        Para ser sincero yo daba por pedida la lucha contra la ansiedad y no se si es coincidencia pero he eliminado al 100% la paroxetina y al menos, estoy igual que si la tomo. Es decir, no puedo decir que estoy el 100% de tiempo perfecto, pero si un 90% que para mi ya es un logro.

        Le doy mil gracias por el tiempo que e toma en ayudar de forma desinteresada .
        Le sigo por todas partes, por Rankia, por aquí .
        Un saludo

  34. Posted by Toni S.M. Gomez on diciembre 27, 2017 at 9:20 pm

    Una aclaración.
    Puse empastes de amalgama, refiriéndome a que son de color plateados como los de antes y nunca los he cambiado por los que se conocen como empastes blancos o invisibles .

    Responder

    • Ha resultado fácil y rápido encontrar la causa real de tu problema. Aunque la solución no va a ser ni fácil, ni rápida, ni barata.

      Mientras no te quites las amalgamas no tienes ninguna posibilidad de recuperar la salud completa. Pero quitarlas es peligroso y no lo puede hacer cualquiera, tienes que buscar un profesional que sin tú decirle nada conozca los graves riesgos del mercurio y su manipulación. Además, debe conocer los protocolos para que al remover las amalgamas no tragues ni respires esos venenos.

      Luego tendrás que desintoxicarte del mercurio que tienes almacenado en tu cuerpo, lo que te llevará al menos un par de años, si haces las cosas bien.

      Te copio unas cosas para leer.

      https://esdesalud.wordpress.com/2008/07/21/el-mercurio-un-veneno-muy-potente/

      https://esdesalud.wordpress.com/2008/09/18/el-mercurio-un-veneno-muy-potente-2/

      https://esdesalud.wordpress.com/2016/02/20/charla-sobre-una-experiencia-personal-de-los-nocivos-efectos-del-mercurio/

      En la asociación de mercuriados te podrán aconsejar qué profesionales conocen los protocolos para eliminar los riesgos.

      http://www.mercuriados.org/es/pag107

      Responder

      • Posted by Toni S.M. Gomez on diciembre 27, 2017 at 11:13 pm

        Pues muchas gracias Don Francisco.
        Me pongo manos a la obra .
        Ahora me leo todo lo que me envió y luego busco el lugar adecuado para quitarlas .
        Madre mía, llevo mas de 40 años con estos empastes. Quien podia pensar en eso .
        Donde este el saber que se quite todo lo demás.
        Espero que lo próximo que le envíe sean venas noticias .
        Mi agradecimiento por todo .
        Muchas gracias .

      • Posted by Marité on enero 3, 2018 at 12:25 am

        Saludos, Señor Llinares !!
        Le cuento…
        Cuando yo era jovencita me encantaba jugar con las “bolitas” de mercurio que se formaban cuando un termómetro de vidrio se rompía.
        Poníamos varias en la mano y nos emocionaba ver cómo se fusionaban en una sola mucho mayor.
        Seguro que a través de la piel pasó mercurio a nuestro cuerpo.(????)
        ¿Puede estar afectando a pesar de haber pasado muchos años ?
        Muchas gracias

      • Si no has jugado muy a menudo con el mercurio no creo que haya sido muy grave. De todas formas, si quieres salir de dudas puedes hacerte un análisis de metales, que se hace de tu cabello.

      • Posted by Marité on enero 3, 2018 at 12:22 pm

        Muchísimas gracias !!!!!
        Usted siempre respondiendo a todos y regalando su tiempo.
        Gran persona y gran ejemplo.
        Un saludo

  35. Posted by Rubén Sánchez on diciembre 27, 2017 at 11:35 pm

    Hola Francisco,

    Leyendo el post y los comentarios me surgen dos apuntes:

    1) ¿podría incluir las almorranas?
    2) leyendo los comentarios acerca de la alimentación de los bebés de algunos foreros, ¿podría indicarme algún post suyo o de otra persona que recomiende acerca de cómo alimentar a un bebé desde los 0 hasta los 3 años (o rango similar)?

    Gracias. Un saludo, y de verdad gracias por su esfuerzo.

    Responder

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  39. Posted by willy on junio 25, 2018 at 11:52 pm

    La verdad es que sigo sin poder saber dónde debo hacer el comentario o pregunta. Por ejemplo: En que post hablas de las enfermedades reumáticas (artritis , artrosis, etc..) Quería comentarte unas dudas y no sé donde hacerlo. Creo que el buscador que tienes arriba no funciona muy bien y sería lo ideal para encontrar el tema que se busca y comentar en el lugar adecuado. Muchas gracias.

    Responder

    • De la artritis y artrosis, como empiezan por “A” están explicadas en este mismo artículo.

      Como el diccionario no está terminado, si tienes preguntas de las letras que faltan hazlas donde quieras.

      Responder

      • Posted by willy on junio 26, 2018 at 6:43 pm

        Sí, ya había visto esta breve descripción pero imaginaba que tendrías un post, o más de uno, en el que profundizas más sobre estos temas reumáticos, y quería preguntarte allí para poner la pregunta en el post en cuestión. Te hago la pregunta aquí mismo, aunque disculpa, pero es un poco larga para que tengas más datos. Muchas gracias de nuevo.
        ………………………………………….

        Veo que cada vez con más frecuencia las articulaciones las tengo más agarrotadas y doloridas. Desde hace unos meses tengo una tendinitis en ambos codos, un dolor moderado en el coxis (pero que no me permite estar sentado más de media hora sin molestias y dolor), lo que creo me ha derivado en una ciática que me está dando problemas en una pierna, la cual se me cansa mucho y la tengo como algo torpe al caminar. Lo último, desde hace un par de semanas, es un dolor en los dedos de las articulaciones de ambas manos (los pulgares y el anular) cuando las utilizo. Tengo miedo de que vaya a más ya que mi hermana (más joven que yo que tengo 60) tiene desde hace tiempo mucho dolor en los dedos y la tienen que operar de un dedo, el que más le duele, y ponerle una prótesis para aliviarle el dolor. Digo que tengo miedo porque me han dicho que esto es muy genético. Por lo que sé por mi hermana poco saben hacer los médicos para este tipo de dolencias reumáticas.

        Tengo tu libro verde y en la sección de “Las enfermedades reumáticas” he leído que tiene solución siempre y cuando se limpien estas cristalizaciones en las articulaciones. Tengo algunas dudas sin embargo:

        1/ Hablas de un kilo de cebollas diario cada dos litros. ¿Es correcto? ¿Es necesario tanta cantidad de cebollas?

        2/Tienen que ser hervidas en agua destilada sin otra opción?

        3/ Comentas de hacer una dieta con carencia absoluta de proteínas, tanto de origen animal como vegetal. Me han dicho que las proteínas son imprescindibles para la musculación y otra funciones vitales. No sé, tengo mucha duda con esto.

        4/ Comentarte que en general yo hago una dieta bastante sana, como mucha verdura y fruta y poca carne (no bebo ni fumo). Hago bastante ejercicio. No entiendo que pueda tener ácido único ni muchas toxinas que me produzcan esa cristalización. ¿Cómo estarán entonces la mayoría de las personas que hace unas dietas pésimas? Solo hay que ver los carros de la compra.

        En fin, me gustaría creer en alguna solución. Estoy muy decepcionado con los médicos en cuanto a las pocas soluciones que te ofrecen para muchas cosas y esta es una. Me gustaría poder darle una esperanza también a mi hermana. Cualquier sugerencia que puedas hacerme te lo agradeceré mucho. Voy leyendo tu libro.

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